Dans la société d’aujourd’hui, les gens sont de plus en plus soucieux de leur santé, apprécient la valeur de l’exercice et intègrent divers styles d’entraînement dans leurs routines. Un outil comparable de Google, Google Fit Activity Tracker, collecte des données à partir de trackers de fitness et d’applications axées sur la santé pour fournir un résumé de l’exercice quotidien et hebdomadaire et de l’activité de sommeil.
GoogleFit
Google Fit Activity Tracker vous épatera ou sera beaucoup trop simpliste pour vos besoins. Certains sont trop riches en fonctionnalités et nécessitent une courbe d’apprentissage, tandis que d’autres ont une conception simple mais peu de fonctionnalités. Google Fit appartient à ce dernier groupe.
Les capteurs de votre smartphone sont utilisés par Google Fit pour collecter des informations sur votre activité physique, telles que les pas et la distance parcourue. Ces informations peuvent être trouvées dans vos numéros d’activité quotidiens et hebdomadaires, ainsi que dans votre journal.
Comment suivre votre activité physique avec Google Fit
Il devrait y avoir une option ” Suivre vos activités ” dans les paramètres du suivi d’activité de Google Fit. Cela permet à Google Fit de suivre les pas et la distance à l’aide du capteur de votre téléphone.
Trouvez ce que vous avez fait aujourd’hui
Leurs activités de fitness seront affichées en haut de l’écran après le lancement de l’application Google Fit. L’estimation par le chercheur de vos minutes actives, de vos pas, des calories brûlées et de l’entraînement le plus récent est incluse dans cet aperçu.
Retrouvez vos métriques par jour
- Démarrez l’application Google Fit sur votre smartphone Android.
- Ensuite, choisissez Parcourir dans le menu du bas.
- Avoir utilisé le champ de recherche en haut de l’écran ou choisi une mesure dans la catégorie à laquelle elle appartient pour localiser les informations que vous recherchez.
Retrouvez toute votre activité sur une journée
Ici, sur le site Web et l’application Google Fit, les utilisateurs peuvent accéder aux données du jour, de la semaine et du mois précédents.
- Allez en bas de l’écran principal de l’application mobile, puis appuyez sur « Afficher les détails du graphique ».
- Le jour, la semaine ou le mois peuvent être modifiés à l’aide du menu déroulant dans le coin supérieur gauche.
- Alors que vous pouvez basculer entre le temps actif et les étapes à l’aide du menu déroulant en haut à droite.
- Vous avez le choix d’ajouter un tableau de poids et de fréquence cardiaque sous le tableau principal.
- Lorsque vous sélectionnez le cercle qui affiche vos minutes et vos pas actifs sur le site Web de Google Fit, des graphiques peuvent être affichés.
Comment voir le statut en temps réel sur Google Fit
Vous pouvez afficher des informations en temps réel sur votre activité, y compris votre rythme de course.
- Fit peut utiliser les capteurs de votre smartphone pour faciliter le calcul de ces mesures.
- Démarrez l’application Google Fit sur votre téléphone.
- Appuyez ensuite sur l’option Profil en bas.
- Ensuite, en haut, cliquez sur Paramètres.
- Cliquez ensuite sur Annonces vocales dans l’onglet « Entraînements ».
- Sélectionnez la fréquence, l’état marche/arrêt et d’autres options pour les annonces.
Comment faire de l’activité physique dans l’application Google Fit
Les smartphones Android et iOS peuvent utiliser l’application efficace et conviviale Google Fit. Le logiciel enregistre non seulement les mesures, mais fournit également des conseils sur la façon d’atteindre les objectifs et les exercices quotidiens. Les utilisateurs du programme peuvent également accumuler des points cardiaques en accomplissant des tâches difficiles.
Activité physique sur l’application Android Google Fit
- Obtenez l’application Google Fit Activity Tracker sur le Google Play Store .
- Entrez les informations de votre compte Google pour vous connecter ensuite.
- Vous pouvez choisir parmi un certain nombre de choix lors de la configuration de l’application, tels que ” Activer les notifications ” qui active les alertes push pour vos objectifs d’activité quotidiens et hebdomadaires.
- Ensuite, vous pouvez établir votre objectif d’activité en sélectionnant celui qui correspond le mieux à votre style de vie.
- Après avoir confirmé votre sélection, choisissez “Définir des objectifs” .
Activité physique sur l’application iPhone Google Fit
- L’application Google Fit Activity Tracker peut être téléchargée depuis l’App Store d’Apple .
- L’étape suivante consiste à vous connecter à l’aide de votre compte Google.
- De nombreuses options s’offrent à vous lors de la personnalisation de l’application, telles que ” Activer les notifications ” qui active les notifications push pour vos objectifs d’activité quotidiens et hebdomadaires.
- Ensuite, en décidant lequel correspond le mieux à votre style de vie, vous pouvez choisir votre objectif d’activité.
- Utilisez ces « Fixer des objectifs » après avoir confirmé votre décision.
Puis-je faire mes propres exercices dans Google Fit ?
Avec votre historique d'activité Google Fit, vous pouvez ajouter manuellement des activités ou modifier celles qui s'y trouvent déjà. Vous pouvez commencer des défis, suivre votre poids et faire d'autres choses.
Comment puis-je modifier mon objectif sur Google Fit Activity Tracker ?
En sélectionnant Votre objectif sous Votre profil, vos informations personnelles et votre profil, vous pouvez modifier votre objectif. Suivez les instructions après avoir sélectionné votre objectif (maintenir le poids, perdre du poids ou prendre du poids).
Google Fit effectue-t-il un suivi automatisé ?
Choisissez la méthode de localisation que vous souhaitez utiliser Autoriser ou Toujours autoriser Même lorsque l'application n'est pas ouverte, Google Fit suit votre position. Dans cette approche, Google Fit peut mesurer automatiquement votre activité, comme lorsque vous vous promenez. Autoriser uniquement lors de l'utilisation de l'application : Lorsque vous lancez l'application pour la première fois, Google Fit utilise simplement votre emplacement.
Quelle application d'exercice ou de fitness est supérieure ?
En raison de sa vaste base de données d'aliments et d'activités, de ses capacités d'enregistrement et de suivi conviviales, de son répertoire d'exercices et de sa connectivité avec un certain nombre d'autres applications, MyFitnessPal est notre choix pour le meilleur logiciel de fitness global depuis un certain temps déjà, MyFitnessPal domine le classement. .